Phrenova Lab 恢复力实验室
链接呼吸、情绪、心智与生活状态。 我们聚焦恢复力与生活方式健康科学。 探索唤醒人体本能恢复力的科学方式与产品。
关于
品牌从呼吸与自主神经系统出发，帮助高压时代的人重建深层的恢复力。我们不做太多承诺，只把能测量、能训练、能验证的部分认真做好。
恢复力不是休息的副产品，而是可以被测量、训练和经营的核心资产。
三件事
研究为服务指方向，服务带来更好的问题，孵化与投资把有效的方法推得更远。实验室与诊所既是业务，也是被投项目的真实验证场。
以「恢复力实验室」为载体，围绕睡眠、运动科学与康复、情绪压力与神经调节、营养与代谢四个支柱做循证内容。每一条结论都标注证据等级，也愿意对读者说：这个证据不足。比起写得多，我们更在意每一条结论站不站得住。
一家 AI 原生的恢复力诊所，以虚拟远程的形态落地，定位在消费级穿戴设备与医院睡眠中心之间的中间带。底座是穿戴设备数据、共振频率 HRV 生物反馈训练、生理信号基础模型与家用睡眠监测。落地路径之一，是收购一家物理治疗诊所，改造为虚拟睡眠与功能医学诊所。
一个自有资金的泛 AI × 生命健康孵化与投资平台，不依赖外部 LP，决策快、周期灵活。方向覆盖 AI 应用、健康科技、生物反馈智能可穿戴、基于穿戴数据的 AI Agent，以及 IP 商业化与跨境项目，投资、孵化、收购一体。
研究布局
把恢复力放长看，就是衰老：一次压力之后能不能回到基线，决定了这条基线逐年往哪里走。所以实验室的研究从恢复力出发，落在长寿与抗衰上，分两个板块：一个面向靶向生物医学的精准抗衰，一个面向生活方式医学的反馈抗衰。前者决定我们看向哪里；后者把衰老生物学翻译成日常可以理解、使用和持续迭代的信号与决策。
抗衰生物化学：追踪真正改变衰老路径的干预
跟进 XPRIZE Healthspan、各类科学榜单与抗衰大赛，追踪当下最活跃的几条抗衰研究路线，并把由此而来的科研对话、榜单与人脉，接到实验室的内容与投资上。
让日常行为在生物学上变得可读
把血液检测的结果交给 AI 营养师 Agent 与专业营养师团队共同解读，再落到营养与补剂的产品化——Longevity Taste Recipe 与补剂市场，由此建立一个以指标反馈驱动的闭环。
长寿抗衰美食创新实验室
从运动与恢复科学出发，以可穿戴与居家消费硬件为切入点，把日常的生理信号变成可以反馈和优化的对象。
延伸方向 神经调控、睡眠认知、更多家庭感知模块
我们的朋友圈
两层诚实
我们给每一条结论标注证据等级：说清已经知道的，也承认尚未知道的。等级不代表对错，只代表我们此刻有多确定。
证据充分
多项高质量研究指向一致，可作为实践参考。
值得关注
有可信的信号，但仍有重要的局限。
证据不足
早期假设或机制层面的线索，不构成行动建议。
关于创始人
创始人是一位连续创业者。上一次创业的产品研究人性，这一次研究人如何变成更好的人。实验室的想法，诞生于他自己的自我疗愈经历。
加入我们
内容、诊所、投资三条线并行推进。如果你对这些问题感兴趣，欢迎来聊聊。
没有层级损耗，方向讨论到拍板通常以天为单位，你的判断会被真实采纳。
内容、诊所、投资三线并行，你能完整参与收购、孵化与品牌建设。
投资线有项目跟投资格，内容线有账号成长与内容分成，成果直接归因到人。
背靠大湾区供应链与香港资本市场，工作方式灵活，AI 工具全面武装。
联系
无论你是恢复力实践者、医疗专家、行业从业者，还是想加入实验室的共创者，或者只是对这个方向感兴趣——都可以在这里找到我们。
